Everst Base Camp trek - Januar 2027
Om turen
Denne krævende trekkingtur tager dig gennem det betagende bjerglandskab, hvor du passerer charmerende små landsbyer, farvestrålende flag og sten samt betagende buddhistiske klostre. Undervejs møder du nogle af verdens højeste bjerge, som er et overvældende og betagende syn. Blandt andet byder turen på udsyn til Mount Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Makalu og Cho Oyu.
Skriv til Kristina Schou Madsen på kristina@krixrun.dk for at booke eller høre mere om turen.
Dato:
d. 5/1-27 = dag 0
d. 19/1-27 = dag 14
Man er velkommen til at ankomme før dag 0 og at blive efter dag 14.
Kathmandu er en fantastisk by og man kan snildt bruge nogle dage til at udforske.
Dagsprogram:
Dag 0: Overnatning på Hotel Shanker, Thamel, Kathmandu
___
1. dag: Fly til Lukla - Trek til Phakding
2. dag: Trek Phakding – Namche Bazaar
3. dag: Namche Bazaar - Akklimatiseringsdag (trek til Everest View Point)
4. dag: Trek Namche Bazaar - Tengboche
5. dag: Trek Tengboche - Dingboche
6. dag: Dingboche - Akklimatiseringsdag
7. dag: Trek Dingboche - Lobuche
8. dag: Trek Lobuche - Gorak shep - Everest Camp - Gorak Shep
9. dag: Trek Gorak Shep - Kala Pattar (solopgang over Mt Everest) - Pheriche
10. dag: Trek Pheriche - Phortse
11. dag: Trek Phortse - Namche Bazaar
12. dag: Trek Namche Bazaar - Lukla
13. dag: Fly Lukla - Kathmandu (overnatning, Hotel Shanker)
___
14. dag: Farvel, farvel 🙂
Overnatninger:
- 2 overnatninger på lokalt hotel
- 12 overnatninger i forskellige tehuse undervejs på trekket
Indkvartering er i twinrooms og der er fælles toiletforhold.
Pakkeliste
• US Dollars til visumgebyr (betales i lufthavn eller online (tjek UVMs website)
• Dagsrygsæk
• Lange trekkingbukser (gerne vindtætte)
• T-shirts og langærmet trøje
• Trekkingstøvler
• Let håndklæde*
• Toiletsager
• Håndsprit
• Vådservietter
• Fodtøj til camp (fx sandaler)
• Vind- og vandtæt jakke
• Dunjakke* ***
• Uldsokker*
• Handsker* (evt et par tynde samt et par tykke)
• Uldundertøj
• Let lommelygte/pandelygte
• Solbriller
• Solcreme (inkluderet i pakken)
• Medicin (paracetamol, ipren, diarre-stillende og evt. Diamox/højdesygepiller**)
• Sovepose* ***ned til mellem -20 til -30 grader (til de højeste nætter)
• 2l i drikkekapacitet*
• Vandtætte pakkeposer
Udvidet pakkeliste bliver delt efter tilmelding.
*Kan købes billigt i Kathmandu
** Kan købes virkelig billigt på apoteker i Kathmandu, som findes overalt
***Leje er inklusiv i prisen
Max 15 kg bagage medbringes på bjerget af hensyn til bærerne.
Things to say:
⁃ Vi flyver fra Kathmandu mod Lukla i bjergene med et flyselskab, som ikke er en del af EUs godkendte liste. Der er ikke godkendte fly på strækningen. Men det betyder, at du mister retten til at få omlagt rejsen eller refunderet billetterne som følge af, at det givne luftfartsselskab, som vi flyver med, optræder på listen. Vi anbefaler, at du undersøger din forsikringer i forhold til eventuelle begrænsninger i deres dækning.
• Husk at medbringe et fysisk kopi af dit pas til trekkingtilladelsen, som vores guide sørger for at købe.
• Du skal have et udprintet bevis for, at du er dækket af en rejseforsikring(skal dække helikoptorredning). Dette skal du aflevere til vores guide, inden påbegyndelse af trekket.
⁃ Der bliver koldt i bjergene om natten og jo højere vi kommer op, jo koldere kan det blive. Men med god forberedelse så går al ting nemmere. Om aftenen smyger vi sammen om pejsen i te-husene og får noget varmt at drikke. Her kan dine drikkedunke fyldes med varmt vand, som du kan tage med ned i soveposen. Tenderer du særligt til at fryse, så anskaf dig sokker og undertøj med varme i.
PRIS: 19.999 kr.
Prisen er inklusiv depositum på 1999 kr. (betales ved tilmelding)
Det er muligt at dele det fulde beløb op i delbetalinger.
Se mulighed for tilkøb af dagsture, træningsprogram og enkeltværelse længere nede.
PRISEN ER INKLUSIV
• Flybillet Kathmandu - Lukla t/r (inkl. bagage - max 10 kg check in og 5 kg håndbagage)
• Transfer til/fra hotel i Kathmandu
• Overnatninger ifølge program
• 12 dages trekkingtur med engelsktalende expert guide samt bærer
• Dansk rejseleder hele vejen - På turen er du ledsaget af vores guide Ditte, som sørger for tryghed, overblik og god stemning undervejs. Hun deler også ud af sin viden om Nepal, kulturen, hverdagslivet og områdets historie, så du får en endnu rigere oplevelse af landet - både på og uden for trekkingruten.
• Morgenmad, frokost og aftensmad på alle trekkingdage
• Te og kaffe på trekkingturen
• Leje af dunsovepose og dunjakke (valgfrit - det er muligt at medbringe sit eget)
• Trekkingtilladelse og nationalparkgebyr
• Prisen inkluderer desuden dækning af guide og bæreres udgifter til overnatninger, måltider og forsikringer
• Ecooking solcremespakke bestående af Solbalm til læberne i spf50, 15 ml + Solstift spf50, solcreme til kroppen spf 30, 75ml + dagcreme parfumefri spf20, 15ml (værdi 600 kr.)
PRISEN ER EKSKLUSIV:
• Flybillet hjemland - Kathmandu t/r
• Rejse- og afbestillingsforsikring
• Drikkepenge - I Nepal er det god skik at give drikkepenge til guider og chauffører (ca 100USD i alt pr. person)
• Drikkevarer udover te og kaffe (flaskevand på turen betales af deltager)
• Mad og drikke på Hotel Shanker
• Visum - Husk US Dollars til visumgebyr i lufthavn (15 dage = 30 USD, 30 dage = 50 USD, 90 dage = 125 USD)
Skriv til Kristina Schou Madsen på kristina@krixrun.dk for at booke eller høre mere om turen.
Spørgsmålene:
Hvor koldt bliver der om aftenen og natten?
Det bliver koldt så snart solen går ned og skyggen rammer. Kristina oplevede en af dagene minus 21 grader i sit værelse, og det er koldt. Det kræver en god sovepose, uldundertøj og at man går i seng med en eller to dunke med varmt vand.
Hverken Kristina eller hendes rejsemakker oplevede at fryse om natten i soveposen, men der skal fattes mod, hvis man vågner og skal op på toilet 🙂
Hvordan sover vi?
Vi sover i tea houses også kaldt lodges, hvor vi indkvarteres et nyt sted fra dag til dag (undtagen på hviledagene). Typisk sover vi sammen to og to på værelserne i separate senge. Nogle steder er der toiletter på værelset, men forvent at der er fælles toiletter på gangen.
Det er som regel muligt at tage bad de fleste steder mod betaling. Forholdene bliver dog mere primitive, jo højere vi kommer op, og prisen stiger typisk også. Hvis temperaturen er meget lav, kan rørene fryse til is, hvilket betyder, at der kan være steder uden rindende vand - og dermed ingen mulighed for bad.
Kan alle det der?
Alle kan være med på trekket, men for at give dig selv og gruppen den bedste oplevelse, anbefaler vi at være i nogenlunde form. Du skal gerne kunne trekke 4-5 timer i træk i din forberedelse i kuperet terræn. Vi trekker ikke hurtigt og der er rig mulighed for, at gruppen kan deles op i mindre grupper på dagsturene i forhold til tempo.
Men jo - alle kan være med. Tykke, tynde, høje, lave, unge, gamle. Eneste krav er et godt humør og en positiv indstilling til livet 🙂
Hvor stor er gruppen?
Der har været overvældende stor interesse for turen og der vil maksimalt være plads til 20 mennesker i gruppen. Det betyder ikke, at I kommer til at gå 20 mennesker sammen, da det vil udfordre tempo og tålmodighed i løbet af trekkingdagen.
Dagsgrupperne bliver opdelt i forhold til, hvem der har lyst til at gå sammen, men også i høj grad af, hvem der passer niveaumæssigt sammen. Alt dette giver fuldstændig mening, når I er derude og vores sherpaer er eksperter i at føre grupper til Everest Base Camp.
Der er absolut ingen, som kommer til at gå alene (medmindre man ønsker for en stund at gå for sig selv).
Hvad er højdesyge?
Hvis du gerne vil læse mere om højdesyge, besøg Opdag Verdens artikel om højdesyge
MULIGHED FOR TILKØB
Dagstur i Kathmandu
Få endnu mere ud af opholdet med en spændende dag i Nepals pulserende hovedstad.
Besøg ved Pashupatinath-templet
Vi besøger Nepals vigtigste hindutempel, Pashupatinath, som ligger smukt langs Bagmati-floden. Templet er et af de mest hellige steder for hinduer og er særligt kendt for sine traditionelle kremeringsceremonier, som giver et unikt indblik i nepalesisk religion og kultur. Atmosfæren, arkitekturen og livet omkring templet gør besøget til en stærk og mindeværdig oplevelse.
Gåtur fra Pashupatinath-templet, gennem Kathmandu til Boudhanath Stupa
Vi går gennem det lokale byliv til den imponerende Boudhanath Stupa - en af verdens største buddhistiske stupaer og på UNESCOs verdensarvsliste. Her oplever du munke i bøn, bedemøller der drejes, duften af røgelse og en helt særlig ro midt i storbyen.
Ved stupaen er der tid til at kigge på souvenirs, nyde stemningen og spise frokost, inden vi vender retur til hotellet.
Pris: 499 kr.
Styrke- og træningsprogram til trekking
Bliv bedst muligt forberedt hjemmefra med et 12 ugers specifikt tilrettelagt styrke- og træningsprogram. Programmet er målrettet trekking og hjælper dig med at opbygge styrke, udholdenhed og robusthed, så du er klar til de mange højdemeter og lange trekkingdage.
Pris: 499 kr.
Tilkøb af enkeltværelse på Hotel Shanker
Der er mulighed for at tilkøbe enkeltværelse under opholdet på Hotel Shanker i Kathmandu.
Pris: 499 kr. pr. nat
Posted by 
Posted by