Kristina Schou Madsen
Bog: Løber for livet
Bog: Løber for livet
Bog: Løber for livet
Bog: Løber for livetOm bogen:
KRISTINA SCHOU MADSEN er verdens hurtigste kvinde til toppen af Kilimanjaro. Hun har verdensrekorden i at løbe syv maratoner på syv dage på syv kontinenter. Og så er hun den eneste i verden, der har vundet alle fire løb i en serie af verdens hårdeste etapeløb: i Amazonas fugtige jungle, i Namibias glohede ørken, i Sveriges iskolde Lapland og i Kirgisistans ubarmhjertige bjerge.
Smerte og ubehag er uundgåeligt i de løb, hun deltager i. Men det gør hende ikke noget. Kristina jagter flowet. Hun løber efter meningen. Og hun løber fra det hele. Fra mændene og kvinderne, hun konkurrerer mod, og fra en opvækst med psykisk sygdom, vold og svigt. Hun løber for at vinde. Og det gør hun for det meste.
Denne bog handler om at løbe for livet. Om at vinde et 200-kilometers løb i tårnhøje bjerge med madforgiftning, og om at falde gennem isen under et løb i minus 40 grader. Og alligevel komme først. Men den handler også om, hvilket menneske, Kristina ønsker at være, og hvordan løb viser hende vejen derhen.
Hvis du ønsker signering, så skriv “Ja tak” i kommentarfeltet.
Bog: Mentalt stærk – gør modgang til medgang
Bog: Mentalt stærk – gør modgang til medgang
Bog: Mentalt stærk – gør modgang til medgang
Bog: Mentalt stærk – gør modgang til medgangOm bogen:
Hold hovedet koldt og viljestyrken varm med ekstremløberens mentalstrategier.
Som ekstremløber møder Kristina Schou Madsen ofte ’muren’. Sammen med Imran Rashid kommunikerer hun, hvilke mentalstrategier, der skal til for at overvinde den.
Kristina Schou Madsen arbejder med konkrete mentale strategier og strukturer, der er altafgørende for at lykkes, når man skal krydse Namibias ørken i 50° eller gennemføre et ultraløb i 40° kulde nord for polarcirklen.
Der er ingen tvivl om, at ekstrem-sportsudøvere har et anderledes mindset, de er gjort af et særligt viljestærkt stof. Med bogen ’Mentalt stærk’ ønsker Kristina Schou Madsen og Imran Rashid at tilgængeliggøre det stof for helt almindelige danskere.
Man kan bruge Kristinas mentale strategier alle steder, de skaber motivation, målsætning, forandringsparathed og lærer én at holde hovedet koldt i pressede situationer. De skaber livsduelighed.
Kristina Schou Madsen er professionel ultraløber med flere priser, sejre og rekorder i rygsækken. Hun har gennem sin karriere lavet nogle vanvittige præstationer, og hun kan kalde sig den hurtigste nogensinde til at løbe syv maratons på syv dage på alle verdens 7syv kontinenter. Hun udgav i 2024 den selvbiografiske bog ’Løber for livet’.
Imran Rashid er læge, bestsellerforfatter, foredragsholder og tech-direktør. Han brød lydmuren med sin bog SLUK, der tog livtag med vores usunde skærmvaner. Hans hovedinteresse er det bedste liv for alle.
Hvis du ønsker signering, så skriv “Ja tak” i kommentarfeltet.
Mentalt stærk + Løber for livet – særtilbud
Mentalt stærk + Løber for livet – særtilbud
Mentalt stærk + Løber for livet – særtilbud
Mentalt stærk + Løber for livet – særtilbudMentalt stærk + Løber for livet – særtilbud frem til d. 12. juni
Hvis du ønsker signering, så skriv “Ja tak” i kommentarfeltet.
Posted by 
Posted by